Na kurze Čakrový svet cez kundalini jógu prepojíme telo, dušu, ducha, srdce a myseľ. Sedem štvrtkov sa pozrieme detailnejšie na konkrétnu čakru. Pozornosť zameriame na umiestnenie v našom tele, farbu a jej vplyv, životnú fázu – vek, kedy nám mohla vzniknúť disharmónia, orgány s ktorými sa čakra prepája a tiene – emócie, ktoré túto čakru zmenšujú či zakaľujú. Povieme si o psychologických funkciách a psychosomatike. Naučíme sa ako harmonizovať čakrálny systém a rozprúdiť energiu cez kundalini jógu.
Keď dokážeme rozpoznať na čo nám ktorá čakra slúži, s akými emóciami sa spája, ktoré orgány sú s ňou prepojené, akou stravou čakry správne vyživiť, ako ich harmonizovať a čistiť, dokážeme tým lepšie uchopiť naše pocity, symptómy tela a stav mysle. Rýchlejšie rozpoznáme signály nášho tela v prípade choroby a omnoho ľahšie, krajšie a radostnejšie sa nám začne žiť.
Kurz trvá 7 týždňov kedy spoločne nazrieme do svojho vnútra cez čakry. Každý týždeň sa intenzívne povenujeme konkrétnej čakre. V rámci kurzu sa stretneme prvýkrát v utorok 14.1.2025 kedy sa zameriame na koreňovú čakru cez teóriu aj kundalini jógu. Vytvoríme si spoločnú whats up skupinu, kde budeš dostávať zvyšných 6 dní úlohy na vypracovanie či aktivity spojené s čakrou daného týždňa. Tento kurz nie je len o jednom stretnutí v týždni ale o skutočnej hĺbke pre každého z účastníkov počas siedmich týždňov. Informácie, poznatky aj cvičenia môžeš využívať ešte niekoľko rokov po skončení kurzu
7 týždňov (každý UTOROK)
BONUS: Vedená vizualizácia na harmonizáciu čakier vo forme audio nahrávky
DARček: Význam farieb a ich vplyv na naše telo, dušu, myseľ aj emócie
Vstúpte do Čakrového sveta s Kundalini jogou. Prečítajte si referencie tých, ktorí našli pokoj, energiu a vnútornú rovnováhu.
Otváracie hodiny:
Na objednávku
© 2025 Centrumobjatia.sk. All Rights Reserved.